Beweging op kantoor, 5 tips voor een actieve werkdag!
Zit jij veel op kantoor en merk je halverwege de middag dat je energiepeil daalt? Dat is niet vreemd. Langdurig zitten is niet alleen belastend voor je lichaam, maar ook nadelig voor je concentratie en productiviteit. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om meer beweging in je werkdag te brengen zonder dat het ten koste gaat…