Hoe Riet (90) elke week werkt aan kracht en soepelheid bij ADFYS-montfoort

NieuwsDoor Ron Haanschotenmaart 17, 2026

“Ik wil het zélf blijven doen”  Op dinsdagochtend komt Riet Pouw (90) bijna altijd op dezelfde manier binnen bij ADFYS: jas over de arm, een glimlach en meteen even kijken of Michelle er al is. Geen groot verhaal, geen drukte. Gewoon: tijd voor haar oefeningen. Riet is al jaren gewend om dingen zelf te regelen. En…

VitaTrail bij ADFYS: jouw pad naar een vitaler leven

NieuwsDoor Ron Haanschotenjanuari 21, 2026

ADFYS Montfoort zet in 2026 een belangrijke volgende stap in het ondersteunen van gezondheid en vitaliteit.   Onder de naam VitaTrail introduceert ADFYS een nieuwe leefstijlaanpak voor mensen die willen werken aan meer energie, minder klachten en een betere balans in het dagelijks leven. Steeds meer mensen merken dat bewegen en sporten niet meer vanzelfsprekend…