Een typisch symptoom van hielspoor is pijn onder de hiel bij lang staan of lopen. Je wordt daardoor behoorlijk beperkt in het lopen. Het is geen onbekende aandoening, meer dan 10% van de mensen heeft er ooit wel eens last van gehad. De oorzaak van hielspoor of peesplaatontsteking is niet altijd even duidelijk. Soms zijn er meerdere oorzaken aan te wijzen. Het heeft meestal met overbelasting te maken. Ook kan stress aan de hiel of de aangehechte pezen, zoals de peesplaat en de achillespees, hielspoor veroorzaken.
Gelukkig is hielspoor vaak goed te behandelen. ADFYS Pees- en Spiercentrum Lopikerwaard heeft diverse behandelmethoden in huis die jou binnen afzienbare tijd van je hielspoor af kunnen helpen.
Hielspoor bij ADFYS Pees- en Spiercentrum Lopikerwaard
Hoe herken je hielspoor?
Je voelt soms een felle pijn onder je hiel. De pijn is langzaam begonnen en steeds erger geworden. Als je zit of ligt, verdwijnt de pijn meestal. De pijn ervaar je:
- ‘s morgens bij het opstaan, de eerste stappen zijn het pijnlijkst
- bij (lang) staan en lopen
- als je gaat lopen nadat je lang hebt gezeten
- als je met blote voeten op een harde vloer loopt
- als je op de pijnlijke plek onder je hiel drukt
Hoe wordt hielspoor behandeld bij ADFYS Pees- en Spiercentrum?
Er zijn verschillende behandelmethoden die effectief kunnen zijn bij hielspoor. Bij ADFYS Pees- en Spiercentrum Lopikerwaard brengen wij eerst jouw klacht goed in beeld door gebruik te maken van echografie. In overleg met de behandelend fysiotherapeut wordt er een persoonlijk behandelplan voor jou opgesteld, waarbij ook de oorzaak van jouw klacht duidelijk in kaart wordt gebracht. Er zijn een combinatie van behandelingen mogelijk om snel resultaat te kunnen boeken. Aanvullende behandelmethoden zoals shockwave en EPTE kunnen het herstel van hielspoor stimuleren.
Heb je last van hielspoor en wil je advies van ADFYS Pees- en Spiercentrum?
Heb je last van hielspoor? Blijf er niet te lang mee doorlopen en plan eenvoudig een afspraak in via ons afsprakenformulier op de site. Wil je liever eerst even overleggen? Neem dan telefonisch contact op via 0348-476840, per whatsapp of per e-mail info@adfys-montfoort.nl
Online consult inplannen?
Twijfel je welke behandeling voor jouw pees- of spierklachten het beste is? Je kunt bij ADFYS Pees- en Spiercentrum Lopikerwaard ook een online consult inplannen. Hiermee kunnen wij de eerste intake via beeldbellen laten plaatsvinden om aan de hand daarvan het juiste behandelprogramma vast te stellen. Bij ons in de praktijk kan altijd een combinatie gemaakt worden om naast behandelingen ook online begeleiding te geven. Samen met jou zal de therapeut besluiten wat de beste behandelvorm is. Via de ADFYS MijnZorgApp, zet jouw therapeut een oefenschema op maat klaar, zodat je thuis ook aan de slag kunt met je herstel. Je krijgt elke keer als het tijd is voor een nieuwe oefening een reminder op je telefoon. Hierdoor vergeet je nooit dat het tijd is om te werken aan je gezondheid.