Voor behandeling van een spierscheur ben je bij het ADFYS Pees- en Spiercentrum Lopikerwaard aan het juiste adres! Een spierscheur is een acute spierklacht die vaak ontstaat door een zeer plotse of harde beweging. De spier is vaak ongetraind en loopt daardoor schade op. Het kan ontstaan tijdens het sporten, maar ook als gevolg van een val of ongeval. Een spierscheur kan in je hele lichaam voorkomen, maar komt het vaakst voor in je kuit, dijbeenspier of hamstrings.
Hoe herken je een spierscheur?
Een spierscheur kan vervelende klachten opleveren, zoals:
- Acute, lokale pijn, vaak met een verkrampt gevoel
- Rekken of aanspannen van de spier is pijnlijk
- Zwelling en/of blauwe verkleuring rond de aangedane spier
- Aanhoudende stijfheid van de spier
- Bewegingsbeperking in het lichaam van de spier
Hoe ziet de behandeling van een spierscheur eruit?
Door middel van echografie brengt onze fysiotherapeut het gebied van jouw klacht goed in kaart. Zo kunnen we jouw blessure zo gericht mogelijk behandelen. De behandeling bestaat voornamelijk uit oefentherapie onder leiding van één van onze fysiotherapeuten of sportfysiotherapeuten. Met de oefeningen werken we aan het versterken en de belastbaarheid van je spieren. Het oefenprogramma wordt voor jou persoonlijk opgesteld en is volledig afgestemd op de ernst van jouw blessure en jouw sportniveau. Met behulp van de ADFYS MijnZorgApp kun je de oefeningen ook gemakkelijk thuis uitvoeren.
Heb je een spierscheur en wil je advies van ADFYS Pees- en Spiercentrum?
Plan dan eenvoudig een afspraak in via het afsprakenformulier op onze site. Wil je liever eerst even overleggen? Neem dan telefonisch contact op via 0348-476840, per whatsapp of per e-mail info@adfys-montfoort.nl.
Online consult inplannen?
Twijfel je welke behandeling voor jouw pees- of spierklachten het beste is? Je kunt bij ADFYS Pees- en Spiercentrum Lopikerwaard ook een online consult inplannen. Hiermee kunnen wij de eerste intake via beeldbellen laten plaatsvinden om aan de hand daarvan het juiste behandelprogramma vast te stellen. Bij ons in de praktijk kan altijd een combinatie gemaakt worden om naast behandelingen ook online begeleiding te geven. Samen met jou zal de therapeut besluiten wat de beste behandelvorm is. Via de ADFYS MijnZorgApp, zet jouw therapeut een oefenschema op maat klaar, zodat je thuis ook aan de slag kunt met je herstel. Je krijgt elke keer als het tijd is voor een nieuwe oefening een reminder op je telefoon. Hierdoor vergeet je nooit dat het tijd is om te werken aan je gezondheid.