Sportblessures kunnen plotseling ontstaan, maar ook geleidelijk. Een sportblessure kan je oplopen doordat je zwikt of valt, door een verkeerde beweging of doordat de tegenstander tegen je aan loopt. Dit noemen we acute (plotselinge) sportblessures. Een sportblessure kan ook geleidelijk ontstaan door overbelasting, bijvoorbeeld door te zwaar te trainen of te trainen op een harde ondergrond met de verkeerde schoenen aan. Daarmee belast je te veel je knieën en enkels. ADFYS Pees- en Spiercentrum Lopikerwaard is gespecialiseerd in de behandeling van sportblessures en werkt met op maat gemaakte persoonlijke hersteltrajecten.
Sportblessure ADFYS Pees- en Spiercentrum Lopikerwaard
Sportblessures die vaak voorkomen zijn:
- Verzwikte enkel (plotseling)
- Achillespeesblessure (vaak geleidelijk)
- Zweepslag spieren achterkant bovenbeen (hamstrings)
- Zweepslag kuit
- Meniscusscheur knie
- Voorste kruisbandscheur knie
- Tenniselleboog (geleidelijk)
- Liesblessure (plotseling of geleidelijk)
- Irritatie van peesaanhechting op het scheenbeen (shin splint)
- Schouderblessure
Hoe ziet de behandeling van sportblessures er uit?
Wanneer je een sportblessure hebt opgelopen stelt jouw sportfysiotherapeut samen met jou een behandelplan op om je zo snel mogelijk weer op de been te krijgen. Door gebruik te maken van echografie wordt jouw klacht goed in beeld gebracht en wordt een scheur of ontsteking in de pees of spier direct waargenomen. Aan de hand daarvan wordt een behandelplan opgesteld, specifiek gericht op jouw klachten.
De sportfysiotherapeut kan ook andere specialisten inzetten om jouw klachten beter te behandelen. Shockwave en EPTE kunnen ingezet worden om jouw pees- & spierklachten te verminderen als blijkt dat sportfysiotherapie niet het beoogde resultaat oplevert. Je wordt goed begeleid naar herstel, zowel fysiek als digitaal met huiswerkoefeningen via MijnZorgApp. Het doel is om jou snel weer te kunnen laten sporten op je eigen vertrouwde niveau.
Meer informatie of een afspraak maken voor behandeling van jouw sportblessure bij ADFYS Pees- en Spiercentrum?
Blijf je maar lopen met pees- of spierklachten na een sportblessure of wil je beginnen met sporten maar heb je geen idee hoe? Plan dan eenvoudig een afspraak in met onze sportfysiotherapeut via het afsprakenformulier op onze site. Wil je liever eerst even overleggen? Neem dan telefonisch contact op via 0348-476840, per whatsapp of per e-mail info@adfys-montfoort.nl
Online consult inplannen?
Twijfel je welke behandeling voor jouw pees- of spierklachten het beste is? Je kunt bij ADFYS Pees- en Spiercentrum Lopikerwaard ook een online consult inplannen. Hiermee kunnen wij de eerste intake via beeldbellen laten plaatsvinden om aan de hand daarvan het juiste behandelprogramma vast te stellen. Bij ons in de praktijk kan altijd een combinatie gemaakt worden om naast behandelingen ook online begeleiding te geven. Samen met jou zal de therapeut besluiten wat de beste behandelvorm is. Via de ADFYS MijnZorgApp, zet jouw therapeut een oefenschema op maat klaar, zodat je thuis ook aan de slag kunt met je herstel. Je krijgt elke keer als het tijd is voor een nieuwe oefening een reminder op je telefoon. Hierdoor vergeet je nooit dat het tijd is om te werken aan je gezondheid.