vrouw doet oefeningen tegen stijve spieren bij hypermobiliteit

Last van stijve spieren in de winter?

5 tips wat je er tegen kunt doen, zonder extra te stoken Heb jij vaker last van vastzittende of stijve spieren in de winter? Dan ben je niet de enige! Naast een dip in ons humeur, zorgt het koude weer bij veel mensen ook voor spierklachten. Vooral nu de energierekening voor velen van ons flink…

Ben jij hypermobiel? Dat kan voor veel peesklachten en spierklachten zorgen. Zoek hulp bij onze fysiotherapeuten in Montfoort, Lopikerwaard.

Hypermobiliteit, hoe kan fysiotherapie daarbij helpen?

Bij hypermobiliteit denken we snel aan iemand die ontzettend lenig is. Toch is het mogelijk dat mensen die hypermobiel zijn, zich juist sneller stijf voelen en sneller last hebben van overbelaste pezen en spieren. In dat geval spreken we van een hypermobiliteitssyndroom (HMS). In deze blog vertellen we meer over hypermobiliteit en HMS en lees…